🌿 Angebote – einfach gsund, einfach du

Manche Wege brauchen Mut, andere nur einen kleinen Schubs. Hier findest du beides: klare Impulse, liebevolle Begleitung – und ein bisschen Magie des Alltags. (Feenstaub optional 😉)

💬 1:1 Begleitung

Ganz nah an deinem Alltag

Manchmal tut es einfach gut, jemanden zu haben, der zuhört, sortiert und dir hilft, deinen roten Faden zu finden.

  • Monatlich ein Termin (60 Min, online)
  • Vorbereitung mit Anamnese & 5–7-Tage-Ernährungstagebuch
  • E-Mail-Kontakt zwischen den Terminen – Fragen willkommen!
  • Kleine, machbare Schritte statt großer Frustkurven

Transparente Konditionen klären wir im Gespräch – passgenau statt Pauschale.

🛠 Workshops

Ein Abend, der was bewegt

Kurz, knackig, praktisch: Wir gehen direkt ins Tun.

  • Themen: Migräne leichter machen • Wohlfühlen 50+ • Natürlich putzen • Leichter essen
  • Format: 2 Stunden, live via Zoom
  • Aufzeichnung & Handout inklusive

Kleiner Deal: Du bringst Neugier mit, ich bringe Klarheit. Deal? 😉

🎥 Webinare

Wissen to go (kostenfrei)

Dein Impuls-Update für zwischendurch: 45–60 Minuten, verständlich, alltagstauglich. Live oder als Aufzeichnung – du entscheidest.

  • „Wenn der Kopf dröhnt – was dir niemand über Migräne erzählt“
  • „Du bist nicht alt – du bist eingeladen, neu zu denken (50+)“
  • „Natürlich sauber – wie 3 Hausmittel (fast) alles putzen“

Du bekommst Termine & Zugangslinks bequem per E-Mail.

📚 Mini-Kurse

Schritt für Schritt, in deinem Tempo

Mehr Tiefe, null Stress: kurze Videos, PDFs & kleine Aufgaben. Du lernst, wenn es passt – und bleibst dran, weil’s leicht ist.

  • Migräne verstehen & vorbeugen
  • Leichter essen – ohne Diätk(r)ampf
  • Detox für Körper & Kopf (alltagstauglich)

Warteliste bekommt als Erste*r Termine & Frühbucher-Goodie. 🎁

🎁 Freebies

Dein kostenloser Start

🌀Migränefrei leben

Mit Leichtigkeit & ganzheitlichem Blick

Auslöser verstehen, Ernährung & Alltag gezielt entlasten.

Ja, ich will weniger Migräne!
🧭Wohlfühlen ab 50+

Fit, fröhlich, klar im Kopf

Humorvolle Tipps für mehr Energie & Leichtigkeit.

Ja, ich will mich wohlfühlen!
🧽Natürlich putzen

Glanz ohne Chemie

Rezepte & Anleitungen – wirksam, günstig & nachhaltig.

Ja, ich will natürlich putzen!

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Mini-Impulse ohne Blabla. Trag dich ein – Abmeldung jederzeit möglich.

Verfügbarkeit wird geprüft...

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