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Wildes Basenfasten & Human Design 

In diesem Interview spreche ich mit Rita, wie sich Basenfasten mit wilden, essbaren Pflanzen ganz natürlich und alltagstauglich umsetzen lässt – für mehr Leichtigkeit, Vitalität und innere Balance.

Rita erklärt, wie sie Human Design als kraftvolles Werkzeug einsetzt, um individuelle Bedürfnisse besser zu verstehen und das Fasten optimal an die eigene Konstitution anzupassen. Eine inspirierende Kombination aus Naturwissen und Selbsterkenntnis!

EMPFEHLUNGEN / INFOS zum INTERVIEW und SPEAKER

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rita walter

ganzheitliche Gesundheitsberaterin
Wildpflanzenexpertin & Human Design Coach

Rita Walter ist ausgebildete Gesundheitsberaterin und Fachberaterin für Selbstversorgung mit essbaren Wildpflanzen. Nach vielen Jahren in der Finanzverwaltung hat sie sich ganz ihrer Leidenschaft verschrieben: der ganzheitlichen Gesundheitsförderung mit Wildpflanzen, Ernährung und Naturwissen.

Ihr Schwerpunkt liegt auf basenüberschüssiger Ernährung, naturbasierter Selbstfürsorge und der praktischen Anwendung von Wildkräutern – insbesondere zur Unterstützung in den Wechseljahren.
Ergänzend nutzt sie Human Design als wertvolles Werkzeug, um Menschen zu helfen, sich selbst besser zu verstehen und individuelle Gesundheitswege zu erkennen.